http://doseisan2008.seesaa.net/ 心療内科に通い続けて数年の経験談をつらつらと書かせて頂こうかと思います。 ja http://doseisan2008.seesaa.net/article/122744510.html こんばんは。かなり久しぶりの投稿です。特に理由はないのですが、かなり長期書き込みをしておりませんでした（汗）このブログを毎日見て下さっている方がありがたいことに結構いらっしゃることは確認しておったのですが。本当に不定期で申し訳ないですが、今後ともこの心療内科ブログをどうぞよろしくお願いいたします。心療内科とは関係ないことで恐縮ですが、この頃携帯のサイトを見ることに結構はまっております。今は携帯でもいろいろとサイトがあるものですね。勝手にサイトを紹介させていただきますが、２０代... 心療内科 コンバット越前 2009-07-03T22:56:34+09:00
心療内科とは関係ないことで恐縮ですが、この頃携帯のサイトを見ることに結構はまっております。今は携帯でもいろいろとサイトがあるものですね。勝手にサイトを紹介させていただきますが、２０代３０代の掛け捨て生命保険こちらのサイトは生命保険や医療保険の資料請求ができるサイトとなっております。私も共済には入っておりますが、独身なのでちょうどいいかなと思っております。勝手に紹介しており、なおかつ携帯からしか手続きが行えませんので、興味のない方はスルーして下さい（汗）

全くまた話が変わりますが、先日お世話になった先輩がメンタルの病気になってしまい、心療内科にもかかっていたみたいですが、仕事をおやめになってしまい、話を聞いたときは悲しいものがありました。
以前かなりお世話になった方なので残念でならないです。いち早く治して頂き、また新たな世界で頑張られて欲しいものです。やはり、精神の健康は非常に大切なものですよね。
限界まで無理をせずに仕事はしていきたいものです。本当に世知辛い世になっておりますが、自分のことは大切に扱って生きていきたいものです。 ]]> http://doseisan2008.seesaa.net/article/119170617.html こんばんは。実は昨日一昨日と風邪を引いてしまったようでして、なかなか治らず、喉の痛みや身体の痛みがひどかったので、本日近くの内科にかかり、薬をもらってきました。案の定喉が腫れて痛みたいです。仕事柄電車で移動することが多くなったのですが、それから風邪を引く頻度が高くなっています。やはり移されているのかな（汗）ちなみに先生に「外国にはいってませんよね？」という質問をされました。豚インフルエンザは当たり前ですが、どの病院もかなり用心してますね。先日、心療内科に行ってきましたが、心療... 心療内科 コンバット越前 2009-05-11T22:29:49+09:00 実は昨日一昨日と風邪を引いてしまったようでして、なかなか治らず、喉の痛みや身体の痛みがひどかったので、本日近くの内科にかかり、薬をもらってきました。案の定喉が腫れて痛みたいです。仕事柄電車で移動することが多くなったのですが、それから風邪を引く頻度が高くなっています。やはり移されているのかな（汗）ちなみに先生に「外国にはいってませんよね？」という質問をされました。豚インフルエンザは当たり前ですが、どの病院もかなり用心してますね。

先日、心療内科に行ってきましたが、心療内科での診察時間に以前話題に出した心療内科の薬を飲み続けると何か影響があるかということを質問できました。心療内科の先生が言われるには私の飲んでいる量は少ないからなんの心配もないということでした。また何十年も飲んでいても全く問題ない人が普通にいるということです。心療内科の薬に関わらず多量に摂取してしまうと影響があるのかもしれないというニュアンスにも受け取れましたが、個人的にはとりあえず安心しました。自分でなくても大丈夫と思えるまでは心療内科の薬は飲み続けていきたいです。また、先生が言われるには私の場合はだんだん快方に向かっているから仮に薬を飲み忘れたら飲み忘れた状況でもよいといことでした。五年間も飲んできたのでようやくそういう状況になってきたかと思うと安心感が湧きました。

最後にですが、ゴールデンウィークが明けてからの本格的な仕事はやはり気が乗らないですね。次の長期連休は夏休みまでないのかと思うとちと悲しいですね。でも、やるしかないですね。 ]]> http://doseisan2008.seesaa.net/article/118924105.html こんばんは。金曜日はやはりいいですね。久々に心療内科のブログを携帯からグーグルで検索してみたのですが、びっくりなことにこの心療内科ブログ携帯で現在３位になっていたので大変驚きでした。驚きな反面とても嬉しかったです。どーせなら１位なってくれないかな。わがままですかね（笑）それにしても検索エンジンの上位のつけかたというのはどういった基準でつけられるのか非常に気になりますね。まあ、極秘のことなのでしょうからグーグルとかヤフーの会社の方しかわからないことでしょうね。まあとにかくこれか... 心療内科 余談 コンバット越前 2009-05-08T20:23:03+09:00 久々に心療内科のブログを携帯からグーグルで検索してみたのですが、びっくりなことにこの心療内科ブログ携帯で現在３位になっていたので大変驚きでした。驚きな反面とても嬉しかったです。どーせなら１位なってくれないかな。わがままですかね（笑）それにしても検索エンジンの上位のつけかたというのはどういった基準でつけられるのか非常に気になりますね。まあ、極秘のことなのでしょうからグーグルとかヤフーの会社の方しかわからないことでしょうね。まあとにかくこれからもこの心療内科ブログをよろしくお願いいたします。

今回の話題は心療内科とは本当に関係ない話題です。単にここ二日の私の状況についてなのですが、本当にこの二日は眠たくて仕方のない二日でした。ゴールデンウィーク中に昼寝をするときが何度かあったせいだと思うのですが、昼寝の習慣のため昼間に強烈な睡魔がおそってきました。もちろん仕事に差し支えるようなことはなかったのですが、根性で耐えていたのがしんどかったです。やはり、きちんとした生活リズムを継続することが非常に大切だと痛感しました。

明日、心療内科に行く予定ですが、先日も書いた通り心療内科で処方されている薬のことが聞ける時間があったらよいなと思っております。自分にとって好ましい結果であればいいんですが・・・好ましくないことだったとしても薬はいきなり止められないからしょうがないですけどね。

]]> http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=388133&sid=doseisan2008&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E7%8B%AC%E7%AB%8B%E8%A8%98%E5%BF%B5%E6%97%A5&hid=35 ソフトクリーム | 販売 | 祝う | 米軍主催 | 明治神宮外苑 | 行われた | カーニバル | 日本人 | 一般 | 昭和26 ]]> 2009-05-08T20:23:03+09:00 ads by Seesaa http://doseisan2008.seesaa.net/article/118762352.html こんばんは。また久しぶりの書き込みとなりました。どうも更新が飛び飛びになってしまっておりますが、ご容赦下さい。でも見て下さる方には本当に感謝しております。ゴールデンウィークはみなさんいかが過ごされたでしょうか？私はパソコンでやりたい作業があったので、基本的にパソコン三昧なゴールデンウィークとなりました。あーでも、なんですね～明日から仕事だからテンションもどうしても下がってしまいますね（汗）みなさんも多分同じだと思いますが、休みに入ると気が抜けて休みの精神状態になるので、休み明... 心療内科 コンバット越前 2009-05-06T22:42:22+09:00 また久しぶりの書き込みとなりました。どうも更新が飛び飛びになってしまっておりますが、ご容赦下さい。でも見て下さる方には本当に感謝しております。ゴールデンウィークはみなさんいかが過ごされたでしょうか？私はパソコンでやりたい作業があったので、基本的にパソコン三昧なゴールデンウィークとなりました。
あーでも、なんですね～明日から仕事だからテンションもどうしても下がってしまいますね（汗）みなさんも多分同じだと思いますが、休みに入ると気が抜けて休みの精神状態になるので、休み明けに精神状態を仕事モードにするのってなかなか大変ですよね。


題名でも書いた通りもうそろそろ心療内科の診察の日が近いです。私もかれこれ五年間は薬を飲み続けておりますが、なかなか減らせないものですね。とりあえず減らそうというつもりもないですが、心療内科の先生も特になにも言われないのでしばらくは同じ分量で飲み続けることになりそうですね。ふと、疑問に思ったのですが、心療内科で処方されるような薬は長期的に飲み続けるとなにか影響があるのかしら？ネットでいろいろと調べたらわかるのかもしれませんが・・・今度行くときに心療内科の先生に聞ける時間があればぜひ聞きたいと思います。


最初にも書いたように明日から仕事の方がほとんどでしょうが、なんとか頑張りましょう。数日行けば休みの人が多いはず！大変なのはみんな同じですよね。ちなみに私は二日いけば休みなので、頑張って乗り切りたいと思います。うーん、やるしかないですね。 ]]> http://doseisan2008.seesaa.net/article/118023359.html こんばんは。土日が休みの私にとっては金曜日の夜というのは一番精神的にゆったりできる時間という感じですね。本当にゆっくりできることに感謝です。ところで、記事のタイトルにも書かせて頂いたようにどうも私の心療内科ブログのアクセス数が増えているようでして、なにが原因なのかよくわからないなという状態です。携帯からのアクセスの方が圧倒的で・・・検索エンジンで上位表示されているからかしら（笑）とにかく私のブログを見てくれた方がなにかしら役に立ったと思ってくだされば、ありがたい限りです。先日... 心療内科 コンバット越前 2009-04-24T21:18:56+09:00 土日が休みの私にとっては金曜日の夜というのは一番精神的にゆったりできる時間という感じですね。本当にゆっくりできることに感謝です。
ところで、記事のタイトルにも書かせて頂いたようにどうも私の心療内科ブログのアクセス数が増えているようでして、なにが原因なのかよくわからないなという状態です。携帯からのアクセスの方が圧倒的で・・・検索エンジンで上位表示されているからかしら（笑）とにかく私のブログを見てくれた方がなにかしら役に立ったと思ってくだされば、ありがたい限りです。

先日の記事で書きそびれたことがあったので、書かせていただきます。心療内科に行き、診察を受けた際に少し先生と雑談を話せるような状況になったので、前々から気になっていることを聞いてみました。（以前、ブログでも触れたことがある内容ですが。）それは心療内科に通う人が多くなる時期というものがあるのか？ということですが、先生の回答としては心療内科に通う人が急激に増える時期というのは特にないが、比較的増えやすい時期としては５月かなということでした。理由としては新しく４月から仕事や学校に行き始めた人が失望をしてしまい、心療内科に通ってくるケースがあるということでした。五月病というものを経験したことがないのでよくわかりませんが、実際に五月病という言葉はまんざらでもないのだなと心療内科の先生のお話で感じました。会社や学校に失望してしまう問題は難しい問題だと思いますが、マイナス面ばかりに目を向けるのでなく、少しでもプラスの面にも目を向けれるようにできれば、多少は失望感も緩和されるのではないかと個人的には思います。 ]]> http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=388133&sid=doseisan2008&tid=seesaa_hotspot&k=DIVA&hid=35 初音ミク | Project | PSP | 発売 | ゲーム | 特典 | どろいど | 予約 | ミク | ver. ]]> 2009-04-24T21:18:56+09:00 ads by Seesaa http://doseisan2008.seesaa.net/article/117256400.html おはようございます。本当に久しぶりの更新です。長い間更新できずに大変申し訳ございませんでした。理由といたしましては3月下旬より仕事が忙しくなり、昨日までは本当に残業の日々でしてなかなか更新する力が湧きませんでした。なので、土日の休みになってようやく更新ができたという次第であります。ちなみに今日は心療内科の診察の日です。そういったことも含めてこの心療内科ブログを更新しようと思った形です。余談ですが、今年は満開の桜を見る余裕がなくてちょっと悲しかったです。春は一番好きな季節で中で... 心療内科 コンバット越前 2009-04-11T07:50:56+09:00 本当に久しぶりの更新です。長い間更新できずに大変申し訳ございませんでした。理由といたしましては3月下旬より仕事が忙しくなり、昨日までは本当に残業の日々でしてなかなか更新する力が湧きませんでした。なので、土日の休みになってようやく更新ができたという次第であります。ちなみに今日は心療内科の診察の日です。そういったことも含めてこの心療内科ブログを更新しようと思った形です。余談ですが、今年は満開の桜を見る余裕がなくてちょっと悲しかったです。春は一番好きな季節で中でも桜はかなり好きなんですが。来年こそは桜を見て癒されたいです。

ついに四月となり、いろいろな意味で新しく始まる月となりましたが、自分も含めてなのですが、仕事を始めた人や学校に通い始めた人などは無理をしすぎないことが大切なのではないかと思います。なにかの資料でみたことがあるのですが、人生の中でストレスを感じる度合が高いのは大きな変化があったときみたいです。就職や就学などは典型的な大きな変化と言えるでしょう。ストレスを感じやすい時期ではありますが、そういった中でも自分のペースを保ち、何かしらの形で不安や不満などを消化させていくのが必要かと思います。私は医者ではないのでわかりませんが、もし心療内科に通われる方が多い時期などがあるとすれば、四月のような時期なのではないかと想像してしまいます。


話がいきなり変わりますが、心療内科とはあまり関係ないというかほとんど関係ない話題として本の紹介をしてまいりましたが、今後も勝手に紹介させて頂きたいと思っております。心療内科に通われている方にもきっと役に立つはずなどと根拠なく強気に思っております（笑）
]]> http://doseisan2008.seesaa.net/article/115609329.html おはようございます。今週は引っ越し先からの通勤が始ったので、この心療内科ブログはまったく手がつけられない状況でございました。今日はなかなか天気がよろしくない状況ですね。早朝はかなり風も強かったみたいです。我が家も窓ガラスが風で圧迫されている時間帯もありました。まあ、天気がよかろうがわるかろうがせっかくの休みなので、時間を有効活用していきたいと思っておりますｗ今回も前回と同様本を紹介させていただきたいと思います。最近買った本なのですが。「１億稼ぐ人の心理戦術」という本で著者の方... 心療内科 余談 コンバット越前 2009-03-14T11:20:33+09:00 今週は引っ越し先からの通勤が始ったので、この心療内科ブログはまったく手がつけられない状況でございました。今日はなかなか天気がよろしくない状況ですね。早朝はかなり風も強かったみたいです。我が家も窓ガラスが風で圧迫されている時間帯もありました。まあ、天気がよかろうがわるかろうがせっかくの休みなので、時間を有効活用していきたいと思っておりますｗ


今回も前回と同様本を紹介させていただきたいと思います。最近買った本なのですが。「１億稼ぐ人の心理戦術」という本で著者の方は精神科医の方です。なので、私は初め精神科医というのを見て、（これは心療内科と結構関係あるかも。心療内科ブログでも記事にできるかしらｗ）などと期待しておりました。ただ、実際のところ心療内科とかかわる部分は残念ながらございませんでした。心療内科とは関係ない内容ですが、内容としては普段生活をしている上で役に立つ考え方を著者の方がいろいろと書かれているというものです。個人的には非常に役に立つと思い、また読み返してみたいと思う次第です。ちなみにこの本、かなり読みやすいですね。


以前も書かせて頂きましたが、本についての紹介は当たり前といえば、当たり前ですが、あくまでも私個人の視点なので読まれる方によっては全く役に立たないかもしれません。なので、もし私のお勧め本を買われるということであれば、個々人のご判断で最終的にはお願いいたします。
]]> http://doseisan2008.seesaa.net/article/115387069.html こんばんは。今日は引っ越し作業の最後の仕上げというか市役所などに住民登録の変更などを申請に行くために一日休みを頂きました。引っ越しは結構疲れるので今日みたいに一日余裕を持たせると全然違うものですね。おかげでこの心療内科ブログも更新できるというわけですｗ先日より申し上げている通り、心療内科に通うことも重要ですが、病気を最終的に治すのは自分だと思います。そして、治すためには最終的には大なり小なり前向きな自分というものを取り戻す、ないし身につけることが非常に大切になってくるのではな... 心療内科 余談 コンバット越前 2009-03-09T21:14:25+09:00 今日は引っ越し作業の最後の仕上げというか市役所などに住民登録の変更などを申請に行くために一日休みを頂きました。引っ越しは結構疲れるので今日みたいに一日余裕を持たせると全然違うものですね。おかげでこの心療内科ブログも更新できるというわけですｗ


先日より申し上げている通り、心療内科に通うことも重要ですが、病気を最終的に治すのは自分だと思います。そして、治すためには最終的には大なり小なり前向きな自分というものを取り戻す、ないし身につけることが非常に大切になってくるのではないでしょうか。こういった前提で前向きということに関しての本をしばらくの間本当に簡単ですが、紹介したいと思っております。なので、心療内科自体の内容とはずれる部分も多いですし、参考にならないと思われる方もいらっしゃると思いますので、興味がおありでしたらちょっと読んでくださると嬉しいです。


今回紹介させていただく本はここ数年でそれなりに有名になっている「引き寄せの法則」です。同じ内容の本はいくつか出ておりますが、最初の導入としてお勧めなのが、マイケル・Ｊ・ロオジエの「引き寄せの法則」です。講談社から出ており、１２００円＋消費税という値段です。引き寄せの法則を最も簡潔に書いてあり、さらさら読めると思います。この引き寄せの法則というのは簡単に言うと良いことを思い続けていけば、良いことが現実になるというようなものです。基本的に前向き志向な本ですので、ちょっと明るい気持ちになりたいときに読まれるとちょうど良いかもしれません。


先ほども書きましたが、心療内科にかかっていても最終的には前向きになりたいという前提で紹介をさせてもらっておりますので、その点をご理解いただきたいと思います。まあ、私自身がここ半年ほど前向きになるような本ばかり読んでいてぜひ紹介してみたいという気持ちも強いのですがｗ ]]> http://doseisan2008.seesaa.net/article/115310768.html おはようございます。先日申し上げた通り引っ越しをしたわけですが、引っ越ししたことによりパソコンが使いやすくなりました。まあ、デスクトップのパソコンからノート型に変わっただけなんですが。現在のパソコンはかなり性能が上がっていてノート型でも十分いけますね。値段も某業者だったのでかなり安く済みましたしｗありがたいものです。今回の内容ですが、先日の記事で申し上げたように今後前向きに考えていけるように役に立つ本の紹介をさせて頂きたいと思います。今回の本はひすいこうたろうさんの「名言セラ... 心療内科 余談 コンバット越前 2009-03-08T09:04:28+09:00 先日申し上げた通り引っ越しをしたわけですが、引っ越ししたことによりパソコンが使いやすくなりました。まあ、デスクトップのパソコンからノート型に変わっただけなんですが。現在のパソコンはかなり性能が上がっていてノート型でも十分いけますね。値段も某業者だったのでかなり安く済みましたしｗありがたいものです。


今回の内容ですが、先日の記事で申し上げたように今後前向きに考えていけるように役に立つ本の紹介をさせて頂きたいと思います。今回の本はひすいこうたろうさんの「名言セラピー」という本です。この本はかなりあっさりと書かれているので本当に気楽に読むことができると思います。私も一時間ぐらいで読んでしまいました。あっさりとは書かれていますが、随所にユーモアに富んでおり、読んでいてちょっと楽しくなるというか幸せな気分になるような本です。心療内科に通われている方にも読んでもらえるとうれしい一冊ですね。まあ、本屋で立ち読みでもいいかもしれませんね。


読み終えてわかったのですが、この本には日本メンタルヘルス協会というところとも少し関わっているみたいで、初めて聞いた名前でしたので早速調べてみました。心療内科的な医学関係のイメージではなく、なんかちょっと出版物をいろいろと紹介しているなーというイメージですねｗでも普通の心療内科に関係するようなＨＰとは違うのは新鮮ですね。とにかく心療内科に役に立つ情報もあると思われるので後日またじっくりと見てみたいと思います。 ]]> http://doseisan2008.seesaa.net/article/115292670.html こんばんは。かなり久しぶりの更新をさせていただきます。今回かなり更新が遅れてしまったのは実は引っ越しをいたしまして、今までずっと引っ越し作業のためパソコンとはちょっと距離を置いていたからという感じです。更新をしていなくてもこの心療内科のサイトを見てくださっている方がかなりいらっしゃるようで私としてもこのサイトを立ち上げ続けてきた甲斐があるものだと思う次第です。見てくださる人たちには本当に感謝してます。今日は毎月のように心療内科に行ってまいりました。いつものように診察を受けて薬... 心療内科 コンバット越前 2009-03-07T21:32:32+09:00 かなり久しぶりの更新をさせていただきます。今回かなり更新が遅れてしまったのは実は引っ越しをいたしまして、今までずっと引っ越し作業のためパソコンとはちょっと距離を置いていたからという感じです。
更新をしていなくてもこの心療内科のサイトを見てくださっている方がかなりいらっしゃるようで私としてもこのサイトを立ち上げ続けてきた甲斐があるものだと思う次第です。見てくださる人たちには本当に感謝してます。


今日は毎月のように心療内科に行ってまいりました。いつものように診察を受けて薬をもらってきました。前にも書きましたが、この心療内科というか心の病に対して世の中が閉鎖的ではなく、あたりまえのように認めてきている時代に生まれていることはありがたいですよね。親の時代は心療内科のような病気に対しては閉鎖的だったのでなにかとたいへんだったのではないかと思ってしまいます。


私も心療内科に通ってもう五年ぐらいになるかもしれませんが、この頃、大変になっている状況では存分に心療内科に頼ることは大切だと思うが、いつまでも心療内科に頼っていていても仕方ないのでは。最終的には自分で治すしかないものなのだろうなと思うようになってきています。この考えがこのまま続くかまた変化するかはわかりませんが・・・


上記のようなことも考えてきているので、心療内科の趣旨とはそれるかもしれませんが、今後前向きに考えるのに役に立つ本などの紹介をしていきたいとも思っています。ただ、ちょっとマニアックな部分もあると思います。まあ、そこはご容赦願いますｗ


実際心療内科にかかられて非常につらい思いをしている方もいらっしゃると思いますが、現在は心療内科にかかるような病気の方が本当に増えています。自分だけでなく同じような境遇の人たちは多くいてみんな懸命に闘っているということを心の隅でもよいので覚えていれば、少しは楽になれるのでは・・・などと思います。 ]]> http://doseisan2008.seesaa.net/article/114413489.html 私にとっては珍しいというかはじめてかもしれませんが、超短時間における連続投稿です。えーこの『心療内科に通うことになり思ったこと』のブログも遂に５０記事目となりました。この私が５０記事も書けるないし書くとは思っていなかったので嬉しい限りです。これも私のブログを読んでくださっている方がいらっしゃるとアクセス解析でわかったからこそです。読んでくれる方が沢山いるとそれだけやる気が出ます。読んでくださっている皆さん、今後もこのブログをよろしくお願いしますｗ先ほど、心療内科関連のニュース... 心療内科 コンバット越前 2009-02-17T22:25:36+09:00

先ほど、心療内科関連のニュースを調べてみたのですが、某大学で某大学の大学生に対してメンタルヘルスの調査を行ったところ、約半数の人が睡眠障害になっているということがわかったようでした。睡眠障害以外にも症状が重い人も一定の割合いたようです。思い症状の人はすぐにでも心療内科に行くべきなのではというようなものでした。なんとも比較的自由な時間の多いと思われる（学部によるでしょうが）大学生の人も悩みを抱えている人が結構いることがわかり少しショッキングなニュースでした。


ニュースでは睡眠障害により、派生的な問題が生じることがそれなりにあるようなことが書いてあり、私としては改めて睡眠は大切なものだと思いました。なかなか寝れない方が心療内科で睡眠薬を処方されることはよくあることだと思いますが、睡眠薬を使い寝て体力を回復させるのは上記のニュースの内容からも大事な対処法なのでしょうね。
]]> http://doseisan2008.seesaa.net/article/114405884.html こんばんは。昨日の夜から風が強く、今日も外はなかなか寒い１日でした。ただ、外が寒いと室内や電車にいるときにありがたさを感じてしまいますね。電車でちょっとした移動時間に座れたりして、足元から暖房が流れてくると（おお～気持ちいいなあ）などと思ってしまいますｗ以前、『心療内科とはあまり関係ないかもしれませんが』という題名で書かせていただきました本多さんの本『ラクに生きよう』という本をつい最近買いましたが、ホームページとはまた違い、いつでも読めるのでとても気に入っています。やはりこの... 心療内科 余談 コンバット越前 2009-02-17T21:13:05+09:00

以前、『心療内科とはあまり関係ないかもしれませんが』という題名で書かせていただきました本多さんの本『ラクに生きよう』という本をつい最近買いましたが、ホームページとはまた違い、いつでも読めるのでとても気に入っています。やはりこの方の作品は心療内科に通われている人が読むと随分と参考になるところが多いのではないかと思われます。随所において悩みやすい人にとって役にたつ考え方や意見が多いのですよね。（前回も申し上げたかもしれませんが、このホームページや出版社のまわしものではありませんのでｗ純粋にオススメしたいという気持ちで書かせていただきました）


本多さんの著書以外でも私は自分の興味のある分野などの本を読みますが、本はパソコンと違い、いつでも読めるので私は好きですね。昨今本の売り上げが落ちているということですが、本の重要性に気づいてくれる人が増え、売り上げが復活して欲しいものだと勝手に思っています。心療内科とは本当に全然関係ない話となってしまいましたが、このブログは半分私の日記的な要素もあると思っておりますので、ご容赦下さい。私の心療内科ブログは心療内科とあるのかないのかわかりづらい面も我ながら多いと思ってしまいますが、毎日少なからずの方々が読んでくださっているので本当に嬉しいです。
]]> http://doseisan2008.seesaa.net/article/114354567.html こんばんは。予定では土日にこの心療内科ブログを更新する予定だったのですが、土曜日に旧友と会う機会があり、夜遅くまで飲んでしまいました。私にしてはかなり珍しいことですが、久々のことなのでたまにはいいかなと思いました。しかしながら、夜更かししたせいで次の日疲れが抜けず、１日疲れもありだらだらしてしまいました（汗）まあ結論としてはたまにはいいかということにしますｗ今日はちょっと本を読んで知ったことなのですが、パソコンが原因で病気になってしまうテクノストレスというものがあるみたいです... 心療内科 コンバット越前 2009-02-16T22:35:18+09:00 予定では土日にこの心療内科ブログを更新する予定だったのですが、
土曜日に旧友と会う機会があり、
夜遅くまで飲んでしまいました。
私にしてはかなり珍しいことですが、久々のことなので
たまにはいいかなと思いました。
しかしながら、夜更かししたせいで次の日疲れが抜けず、
１日疲れもありだらだらしてしまいました（汗）
まあ結論としてはたまにはいいかということにしますｗ



今日はちょっと本を読んで知ったことなのですが、
パソコンが原因で病気になってしまう
テクノストレスというものがあるみたいですね。
テクノストレスにも細かく分けると
何種類かに分かれるらしいですが、
まさに現代病というのにふさわしい病気なのかと思ってしまいます。
心療内科に通っている人のケースですと
職業柄パソコンを常に使っている人で、
長時間のパソコン操作が原因で心身に支障をきたして心療内科に
通うようになったというものでした。
最初はやはり眼精疲労からきたようですが、
結構時間が経ってから心身に支障をきたしたということみたいです。


私自身で考えてみても１日ずっとパソコンをしていると
なんだか心身ともにだるいなということを感じることはあります。
なので、ある程度時間が経ったらパソコンから離れ、
別のことをするように努めています。


心療内科にかかる病気であるテクノストレスについては
パソコンを頻繁にしている自分自身関心があることなので、
もう少し自分なりに調べてみて、後日もう少しいろいろと
書き込みをしたいと思っております。
]]> http://doseisan2008.seesaa.net/article/113909738.html こんばんは。ちょっと日にちの空いた更新になりました。どうしても平日に更新ができなくて・・・でも、更新していない時期にも訪問してくださっている方が結構多くいらっしゃるので嬉しいです。以前も申し上げましたが、特に携帯の方からの訪問が多くて驚きです。心療内科ということに対して興味を持ってくださる方が結構いるものなのかななどと勝手に思っています。今日は心療内科に関する意外な病気についてまたコメントさせてもらいます。今回はまた自分に関わることなのですが、その病気とは肩こりです。デスクワ... 心療内科 コンバット越前 2009-02-08T23:21:28+09:00 ちょっと日にちの空いた更新になりました。
どうしても平日に更新ができなくて・・・
でも、更新していない時期にも訪問してくださっている方が
結構多くいらっしゃるので嬉しいです。
以前も申し上げましたが、
特に携帯の方からの訪問が多くて驚きです。
心療内科ということに対して興味を持ってくださる方が
結構いるものなのかななどと勝手に思っています。


今日は心療内科に関する意外な病気について
またコメントさせてもらいます。
今回はまた自分に関わることなのですが、
その病気とは肩こりです。
デスクワークが多いので肩こりになることが頻繁にあり、
仕事が終わり家でゆっくりしていても緊張状態が変に続いており、
なかなかやっかいなのですよね。
まあ、肩こりになっている人は多いと思うので、
私の心境を分かっていただける方もそれなりに
いらっしゃると思いますが。


本で確認したところ、心療内科でかかられた場合
筋肉の緊張を緩めるような薬が処方されるようですね。
ただ、本で書いてあったことで驚いたのが、
なんと「水泳」をするのが最もよいということでした。
私も以前から書いていた通り運動不足のために
水泳をやり始めましたが、
まさか心療内科に関する本にも書いてあるようなこととは
思いませんでした。


仕事の作業のせいで肩こりなら運動が一番よいかもしれませんが、
職場の人間関係などの関係で緊張状態が続き、
肩こりになる人もいると思われますので、
（嫌な人が近くにいて気が張ってしまうなど）
そういった方は心のケアと肩こりの治療ということで
心療内科に通われる価値はあるのではないかなと思います。
]]> http://doseisan2008.seesaa.net/article/113570653.html こんばんは。休み明けの週初めは気持ちをいかに仕事モードに切り替えられるかが、大切だなと思うこの頃です。月曜日でも金曜日でも同じような気持ちで仕事にのぞみたいものです。（月曜日はどうしてもセーブしがちになってしまっているので）昨日の書き込みの続きになりますが、私は心療内科に通ずるようになる前に漢方薬を試しておりましたが、それと同時に気功治療を受けていたこともありました。気功の治療は肺気胸に対してなのですが、またもや勝手に参考になるかと思い書かせて頂きます。気功治療についてはネッ... 心療内科 派生情報 コンバット越前 2009-02-02T19:51:13+09:00 休み明けの週初めは気持ちをいかに
仕事モードに切り替えられるかが、
大切だなと思うこの頃です。
月曜日でも金曜日でも同じような気持ちで
仕事にのぞみたいものです。
（月曜日はどうしてもセーブしがちになってしまっているので）


昨日の書き込みの続きになりますが、
私は心療内科に通ずるようになる前に漢方薬を試しておりましたが、
それと同時に気功治療を受けていたこともありました。
気功の治療は肺気胸に対してなのですが、
またもや勝手に参考になるかと思い書かせて頂きます。


気功治療についてはネットで色々と調べて、
とある治療院が結構な実績を上げていて有名な感じでしたので、
結構な回数通いました。
（北里病院のように治療院はメジャーではないので
名前は伏せさせて頂きます）
漢方薬の時と同じように私は肺気胸という病気に対しての
不安をなくすのに即効性を求めてしまっていたので、
気功も即効性に強いものではないようなので、
この気功の治療院も途中で止めてしまいました。
ただ、気功の治療を受けていたときは
ものすごい静電気や暖かさを感じたので、
そこの先生は力のあった方だったと思われます。


ちなみに気功の治療はかなり高いので、
資金に余裕のある方以外はオススメできません。
私も迷ったあげく、大枚をはたいたという感じでした。


漢方薬、気功と書きましたが、
私が心療内科以外でこういった方法で良いなと思ったのは、
この二つともが身体の気のめぐりを
よくしてくれそうということでした。
心療内科の病気にもこういった手法は時間をかければ、
効果がありそうな気がしてなりません。
まあ、あくまで私個人の意見なので参考にしていただく程度で
読んでいただけると幸いです。
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