心療内科に関する記事

私にとっては珍しいというかはじめてかもしれませんが、超短時間における連続投稿です。えーこの『心療内科に通うことになり思ったこと』のブログも遂に５０記事目となりました。この私が５０記事も書けるないし書くとは思っていなかったので嬉しい限りです。これも私のブログを読んでくださっている方がいらっしゃるとアクセス解析でわかったからこそです。読んでくれる方が沢山いるとそれだけやる気が出ます。読んでくださっている皆さん、今後もこのブログをよろしくお願いしますｗ


先ほど、心療内科関連のニュースを調べてみたのですが、某大学で某大学の大学生に対してメンタルヘルスの調査を行ったところ、約半数の人が睡眠障害になっているということがわかったようでした。睡眠障害以外にも症状が重い人も一定の割合いたようです。思い症状の人はすぐにでも心療内科に行くべきなのではというようなものでした。なんとも比較的自由な時間の多いと思われる（学部によるでしょうが）大学生の人も悩みを抱えている人が結構いることがわかり少しショッキングなニュースでした。


ニュースでは睡眠障害により、派生的な問題が生じることがそれなりにあるようなことが書いてあり、私としては改めて睡眠は大切なものだと思いました。なかなか寝れない方が心療内科で睡眠薬を処方されることはよくあることだと思いますが、睡眠薬を使い寝て体力を回復させるのは上記のニュースの内容からも大事な対処法なのでしょうね。