予定では土日にこの心療内科ブログを更新する予定だったのですが、
土曜日に旧友と会う機会があり、
夜遅くまで飲んでしまいました。
私にしてはかなり珍しいことですが、久々のことなので
たまにはいいかなと思いました。
しかしながら、夜更かししたせいで次の日疲れが抜けず、
１日疲れもありだらだらしてしまいました（汗）
まあ結論としてはたまにはいいかということにしますｗ
今日はちょっと本を読んで知ったことなのですが、
パソコンが原因で病気になってしまう
テクノストレスというものがあるみたいですね。
テクノストレスにも細かく分けると
何種類かに分かれるらしいですが、
まさに現代病というのにふさわしい病気なのかと思ってしまいます。
心療内科に通っている人のケースですと
職業柄パソコンを常に使っている人で、
長時間のパソコン操作が原因で心身に支障をきたして心療内科に
通うようになったというものでした。
最初はやはり眼精疲労からきたようですが、
結構時間が経ってから心身に支障をきたしたということみたいです。
私自身で考えてみても１日ずっとパソコンをしていると
なんだか心身ともにだるいなということを感じることはあります。
なので、ある程度時間が経ったらパソコンから離れ、
別のことをするように努めています。
心療内科にかかる病気であるテクノストレスについては
パソコンを頻繁にしている自分自身関心があることなので、
もう少し自分なりに調べてみて、後日もう少しいろいろと
書き込みをしたいと思っております。
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